Insalata tiepida di fagiolini, calamari, pesche e menta

Insalata tiepida di fagiolini, calamari, pesche e menta

 

Ingredienti

 

160 g fagiolini burrini verdi già puliti,

2 calamari grandi freschissimi,

1 pesca nettarina molto soda,

20 g pinoli,

1 rametto menta,

2 foglie alloro fresco,

1 noce, burro,

 olio extravergine di oliva,

sale qb,

pepe qb.

 

 

Preparazione

 

Lessate i fagiolini in acqua bollente salata per alcuni minuti, portandoli a metà cottura; scolateli, raffreddateli in acqua ghiacciata, quindi apriteli a metà nel senso della lunghezza, uno per uno. Pulite accuratamente i calamari, lavateli, mettete da parte le teste per altri usi e tagliate a julienne sottile il corpo. Lavate la pesca e, senza sbucciarla, tagliatela a listarelle non troppo sottili. Fate sciogliere il burro  a fuoco dolce; aggiungete un cucchiaio di olio, alzate la fiamma e fate rosolare i pinoli. Unite i fagiolini, cuocere a fuoco moderato per circa 7 minuti, poi aggiungete i calamari e le foglie di alloro ben lavate e asciugate. Salate leggermente, pepate e fate saltare il tutto a fiamma piuttosto vivace per alcuni minuti, finché i calamari inizieranno a prendere colore. Unite quindi le listarelle di pesca e la menta ben lavata e tagliata anch'essa a julienne. Fate saltare il tutto per alcuni istanti, poi spegnete e coprite, in modo da mantenere gli aromi.