Filetto al branzino, finocchi e arance

Filetto al branzino, finocchi e arance

Ingredienti

4 filetti di branzino

4 finocchi piccoli oppure due grandi

4 cucchiai di olive taggiasche denocciolate

Il succo di tre arance

1 bicchiere di vino bianco

Olio extra vergine d’oliva

Farina

Sale  q.b.

 

Preparazione

Tagliare i finocchi a fettine sottili e saltarli in padella con poco olio per cinque minuti; devono risultare ancora croccanti.

Toglierli dalla padella e tenerli da parte.

Nella stessa padella, ulteriormente unta di olio,far rosolare su entrambi i lati i filetti di branzino, precedentemente infarinati.

Salare, sfumare con il succo d’arancia, aggiungere le olive e portarle a cottura.

Quando il fondo di cottura sarà praticamente asciugato e il pesce ben rosolato togliere i filetti,  versare nella padella il vino e rimetterla sul fuoco mescolando in modo da creare un sughino saporito, scuro e cremoso.

Servire i branzini su un piatto da portata, con i finocchi, e bagnarli con una quantità abbondante di sughino.